Print Options:

Ψωμί με Χαρούπι, Μέλι και Γραβιέρα

Yields1 Serving

Η συνταγή είναι από το ΕΠΑ.Σ Δ.ΥΠ.Α. ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ
Η εργαστηριακή άσκηση με θέμα «Ψωμί με χαρούπι, μέλι και γραβιέρα» πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του μαθήματος «Εργαστήριο Αρτοποιίας» από τους δευτεροετείς σπουδαστές του τμήματος Αρτοποιίας - Ζαχαροπλαστικής. Την καθοδήγηση και επίβλεψη των σπουδαστών είχαν ο καθηγητής και Τεχνικός Αρτοποιίας κ. Αλέξανδρος Κριτσαντώνης και η κ. Σοφία Δάγκου Γεωπόνος, Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων.

ΥΛΙΚΑ
 20 % Χαρουπάλευρο
 50 % Αλεύρι Τ.70%
 30 % Αλεύρι κίτρινο ψιλό
 2 % Αλάτι
 4 % Μέλι
 1 % Κακάο σκόνη
 2,20 % Μαγιά νωπή
 60 % Νερό
 15 % Ζύμη προετοιμασίας με μέθοδο poolish
 10 % Γραβιέρα τριμμένη
ΥΛΙΚΑ
1

Ζυγίζουμε όλα τα υλικά.

2

Κοσκινίζουμε το αλεύρι και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, προσέχοντας το αλάτι να μην έρθει σε επαφή με τη μαγιά και το νερό σταδιακά (όχι όλο μαζί).

3

Ζυμώνουμε αρχικά στην πρώτη ταχύτητα για περίπου 5 λεπτά και στη συνέχεια στη δεύτερη ταχύτητα για 6 - 8 λεπτά (ανάλογα το μηχάνημα). Θέλουμε μια ζύμη μαλακή, ομοιογενή, που να μην κολλά στα τοιχώματα και να είναι λεία και εύπλαστη.

4

Ξεκουράζουμε τη ζύμη για περίπου 20 λεπτά.

5

Βγάζουμε στον πάγκο εργασίας, ζυγίζουμε τα βάρη που θέλουμε και πλάθουμε (μορφοποιούμε).

6

Τοποθετούμε σε λαμαρίνες, σε ίσες αποστάσεις, και βάζουμε στη στόφα για ωρίμανση. Χρόνος ωρίμανσης 30-35 λεπτά με χρήση λίγου ατμού.

7

Ψήνουμε σε έτοιμο (προθερμασμένο) φούρνο με χρήση ατμού (υγρασίας) για χρόνο ανάλογο του βάρους των τεμαχίων. Ενδεικτικά για τεμάχια 350 γραμμαρίων ζύμης, σε θερμοκρασία 200°C για 35- 40 λεπτά. Ανάλογα τον φούρνο και πάντα υπό την επίβλεψή μας.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

Πολιτική χρήσης cookies

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε στην σελίδα πολιτική χρήσης cookies.

Απολύτως Απαραίτητα Cookies

Τα απολύτως απαραίτητα cookies είναι ουσιαστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία του ιστότοπου, σας επιτρέπουν να κάνετε περιήγηση και να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες του. Αυτά τα cookies δεν αναγνωρίζουν την ατομική σας ταυτότητα. Χωρίς αυτά τα cookies, δεν μπορούμε να προσφέρουμε αποτελεσματική λειτουργία του ιστότοπου μας.

Cookies Στατιστικών

Τα Cookies Στατιστικών μας επιτρέπουν να αναγνωρίζουμε και να μετράμε τον αριθμό των επισκεπτών του ιστοτόπου μας καθώς και τον τρόπο που αυτοί κινούνται μέσα στον ιστότοπο όταν τον χρησιμοποιούν. Με αυτό τον τρόπο βελτιώνουμε τη λειτουργία του ιστότοπου διασφαλίζοντας για παράδειγμα ότι οι χρήστες βρίσκουν εύκολα αυτό που ψάχνουν. Όλες οι πληροφορίες που συλλέγονται είναι καταρχήν ανώνυμες και χρησιμοποιούνται μόνο για τη βελτίωση της λειτουργικότητας του ιστότοπου μας.

Cookies Λειτουργικότητας

Πρόκειται για Cookies που σας αναγνωρίζουν όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας. Η χρήση επομένως των Λειτουργικών Cookies μας επιτρέπει να σας προσφέρουμε περιεχόμενα προσαρμοσμένα στα ενδιαφέροντά σας και να εξοικονομήσουμε το χρόνο που θα χάνατε επανεγγραφόμενοι ή επαναεισάγοντας πληροφορίες, όταν επισκεφθείτε ξανά αυτόν τον ιστότοπο.