AuthorΓιώργος ΧαϊνάςCategoryΡοφήματαΔροσιστική και γευστική επιλογή για τις ζεστές μέρες του χρόνου με πλούσια θρεπτικά συστατικά των φρέσκων φρούτων.
Υλικά
3 Πορτοκάλια
1 Ανανά μεγάλη ροδέλα
⅓ Μάνγκο
1 Τζίντερ μικρό κομμάτι
Εκτέλεση
1
Βάζουμε στο μπλέντερ τα 3 πορτοκάλια, τον ανανά, το μάνγκο και το τζίντζερ.
2
Τα χτυπάμε και μετά σερβίρουμε σε ποτήρι. Εάν θέλουμε προσθέτουμε λίγο μέλι και πάγο.
Ingredients
Υλικά
3 Πορτοκάλια
1 Ανανά μεγάλη ροδέλα
⅓ Μάνγκο
1 Τζίντερ μικρό κομμάτι
Directions
Εκτέλεση
1
Βάζουμε στο μπλέντερ τα 3 πορτοκάλια, τον ανανά, το μάνγκο και το τζίντζερ.
2
Τα χτυπάμε και μετά σερβίρουμε σε ποτήρι. Εάν θέλουμε προσθέτουμε λίγο μέλι και πάγο.
